ΚΑΠΟΙΟΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΡΟΒΑΛΛΟΜΕΝΟΥΣ ΕΚΔΟΤΙΚΟΥΣ ΟΙΚΟΥΣ: - ΜΠΑΡΤΖΟΥΛΙΑΝΟΣ - ΜΠΟΥΚΟΥΜΑΝΗΣ - ΝΕΑ ΘΕΣΙΣ - ΝΕΦΕΛΗ - ΝΗΣΙΔΕΣ - ΟΔΥΣΣΕΑΣ - ΟΞΥΓΟΝΟ - ΟΣΕΛΟΤΟΣ - Π.ΤΡΑΥΛΟΣ-Ε.ΚΩΣΤΑΡΑΚΗ - ΠΑΤΑΚΗΣ - ΠΕΡΙΠΛΟΥΣ - ΠΛΑΤΥΠΟΥΣ ΕΚΔΟΤΙΚΗ - ΠΝΟΗ - ΠΟΛΙΣ - ΠΟΛΥΤΡΟΠΟΝ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟΣ ΠΛΑΝΗΤΗΣ - ΠΟΤΑΜΟΣ - ΠΥΡΙΝΟΣ ΚΟΣΜΟΣ - ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΗ - Σ. Ι. ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ - ΣΑΒΒΑΛΑΣ - ΣΑΪΤΑ - ΣΟΚΟΛΗ - ΣΤΡΑΤΗΣ - ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ - ΤΑΜΑΣΟΣ - ΤΑΞΙΔΕΥΤΗΣ - ΤΕΚΜΗΡΙΟ - ΤΟΠΟΣ

ΨΑΞΕ ΤΙΤΛΟ - ΣΥΓΓΡΑΦΕΑ - ΕΚΔΟΤΙΚΟ

Οι Νεότερες Κριτικές
Οι Δημοφιλέστερες
Συνεντεύξεις
Ερωτηματολόγιο
www.diabazoume.gr Κριτικές βιβλίων από ...πραγματικούς αναγνώστες





Διαβάστηκε 5631 φορές.

: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΛΕΙ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ


Συγγραφέας: ΓΕΩΡΓΙΑΔΟΥ ΝΕΝΑ

Εκδόσεις: ΟΞΥΓΟΝΟ

Ανήκει στην κατηγορία: ΥΓΕΙΑ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ


------------------------------------------------------------------------------------------------ ---------------------------------------------------------------------------------------------------

- Δες όλα τα βιβλία αυτού του συγγραφέα (15 βιβλία)

- Δες όλα τα βιβλία αυτών των εκδόσεων (40 βιβλία)

- Δες όλα τα βιβλία στην ίδια κατηγορία (19 βιβλία)

------------------------------------------------------------------------------------------------ ---------------------------------------------------------------------------------------------------

Ένα βιβλίο διαφορετικό απο τα άλλα, καθώς είναι το πρώτο που μιλάει για τη διατροφή και την επίδραση της στην ψυχική υγεία.

Το εκπληκτικό είναι πως η διατροφή που βοηθάει στην καταπολέμιαη των διάφορων ψυχικών διαταραχών (άγχος, κατάθλιψη, μνήμη) βασίζεται σε γνωστά μας προϊοντα και όχι σε βότανα και φρούτα εξωτικών χωρών και περίεργων ονομάτων.

Το βιβλίο αυτό ξεχωρίζει επειδή χωρίζεται σε 3 βασικά μέρη:

1) εκλαϊκευμένη θεωρία. Μέσα από την οποία μπορεί να κατανοήσει ο κάθε άνθρωπος πώς επιδρά η διατροφή στην ψυχολογία του ατόμου (άγχος, νεύρα, μνήμη, σεξουαλική ικανότητα και άλλα).

2) Η θεωρία στην πράξη: όπου ο αναγνώστης βρίσκει συνταγές με φαγητά τα οποία κάνουν καλό σε συγκεκριμένους τομείς της ψυχολογίας του!!! Αυτό είναι και το πιο έξυπνο και εκπληκτικό κομμάτι, καθώς μετατρέπει το βιβλίο σε πραγματικά χρήσιμο εγχειρίδιο.

3) Η επιστημονική επιβεβαίωση, όπου βρίσκουμε όλες τις πανεπιστημιακές έρευνες οι οποίες υποστηρίζουν όλα όσα αναφέρονται στις 2 προηγούμενες ενότητες. Έτσι, δεν μπορεί κανείς να αμφισβητήσει την εγκυρότητα των γραφομένων της κυρίας Γεωργιάδου.

Στο τέλος του βιβλίου βρίσκουμε παραρτήματα με:

- Την επίδραση των "Ε" στην ψυχική μας υγεία

- Την περιεκτικότητα των τροφών σε διάφορα συστατικά που κάνουν καλό στην ψυχική υγεία, ώστε να ξέρουμε ποια να προτιμάμε και ποια να αποφεύγουμε

- Εκτενή βιβλιογραφία.

Να μην ξεχάσω να αναφέρω ότι το βιβλίο έχει και ειδικά τμήματα για την ψυχολογία των παιδιών, τις μαθησιακές τους ικανότητες και την υπερκινητικότητα.

Δημοπούλου Ελισάβετ

’ριστη γραφή. Είναι από τα βιβλία που δεν πρέπει να λείπουν από τη βιβλιοθήκη κανενός.

Στοιχεία του βιβλίου: έκδοση 2011, 214 σελίδες, σχήμα 17x24 cm, τιμή: 15,50. 


ΤΙΜΗ ΕΚΔΟΤΗ: 15,50€
TIMH karotaki: 13,95€

Προσθήκη στο καλάθι αγορώνΠροσθήκη στο καλάθι αγορών 





ΤΙ ΘΑ ΜΑΓΕΙΡΕΨΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΖΥΜΗ ΠΙΤΣΑΣ

Σχεδόν αδύνατον να αποτύχει και είσαι σίγουρος/η για το τι τρως


ΣΟΥΦΛΕ ΤΥΡΙΩΝ

Μια βελούδινη απόλαυση που λιώνει στο στόμα με κάθε κουταλιά


ΒΑΝΙΛΙΕΣ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ

Να κάτι που δεν το σερβίρουν συχνά για πρωινό και σίγουρα εντυπωσιάζει


ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΓΙΑ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ (ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ)

Το περιτύλιγμα κάνει τη διαφορά


ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΟΥΡΕΚΙ (επαγγελματική)

Η επαγγελματική συνταγή που γίνεται τέλεια με μη επαγγελματικά υλικά


ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΠΙΠΕΡΙΕΣ

Κοτόπουλο γεμιστό με μεσογειακή παραλλαγή


ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

...και δεν θα ξαναγοράσεις ποτέ τη σαβούρα του εμπορίου


ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

Μυρωδάτα κεφτεδάκια από πράσινα κολοκυθάκια


ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΑΛΑΤΑ

Μια σαλάτα που μπορεί να σερβιριστεί μεσημέρι ή βράδυ μαζί με ένα ποτήρι παγωμένο καλό λευκό κρασί


ΤΙ ΘΑ ΔΙΑΒΑΣΩ ΣΗΜΕΡΑ;


ΜΟΝΩΣΗ ΤΑΡΑΤΣΑΣ ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΕΦΤΑ ΚΑΙ ΜΗΔΕΝΙΚΟ ΒΑΡΟΣ

Πώς να μονώσετε μόνοι σας την ταράτσα σας με μικρό κόστος (50¤) και χωρίς να επιβαρύνετε την ταράτσα με βάρος


ΠΟΣΟ ΚΑΙΕΙ ΜΙΑ ΣΟΜΠΑ ΧΑΛΑΖΙΑ; ΣΥΜΦΕΡΕΙ Η ΘΕΡΜΑΝΣΗ ΜΕ ΡΕΥΜΑ;

Δείτε τον λογαριασμό της ΔΕΗ. Μην πιστεύετε τις διαφημίσεις


ΜΟΝΩΣΗ ΒΟΡΕΙΝΟΥ ΤΟΙΧΟΥ - ΚΑΝΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΛΙΤΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΓΡΑΣΙΑ


ΔΕΣ ΠΩΣ ΚΑΤΑΝΤΗΣΕ Η ΚΕΛΛΥ ΤΟΥ BEVERLY HILLS 90210

Αν εξαιρέσεις το τεράστιο σαγόνι στυλ Κουτσόγιωργα, έκαιγε καρδιές τότε. Σήμερα ... ααααα! Πρέπει να το δεις.


Ο ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΤΟΥ ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΜΟΝΩΣΗ

Πώς μία παρέμβαση με μηδενικό κόστος μας γλιτώνει ένα τσουβάλι λεφτά.


ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΧΑΜΕΝΗΣ ΚΑΛΤΣΑΣ

Έχετε αναρωτηθεί που πάνε οι κάλτσες που χάνονται; Ξέρετε ότι υπάρχουν sites που ταιριάζουν τις μονές κάλτσες;


Πώς νομίζετε ότι γυρίστηκαν οι τίτλοι του STAR WARS σε έναν κόσμο ...χωρίς Η/Υ;

Όταν γυρίστηκαν τα πρώτα STAR WARS οι υπολογιστές δεν υπήρχαν παρά μόνο στη NASA. Πώς γύρισε ο George Lucas λοιπόν τους τίτλους που φεύγουν στο άπειρο; Να πως!


ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΚΙΝΕΖΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟ INDIANA JONES 2;

Δείτε πώς είναι σήμερα ο Short Round


Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ

ΒΡΕΘΗΚΕ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ - ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ